SamLusuh_LORAS@Lusuh_Adventure: sAntai Gunung Chamah & Ulu Sepat (santai sepak daun)

Gunung Chamah ialah sebuah gunung terpencil yang terletak di Hutan Belum, Kelantan, Malaysia. Tingginya 2,171 meter. Gunung Chamah mempunyai hutan Dipterokarp Bukit, hutan Dipterokarp Atas, hutan Montane, dan Hutan Ericaceous atau hutan gunung. Terdapat banyak flora di gunung ini yang mempunyai nilai perubatan. Untuk mendaki gunung ini, memerlukan kekuatan mental dan fizikal yang kuat.

Gunung Ulu Sepat yang terletak di Tasek Temenggor, Perak Darul Ridzuan/Kelantan mempunyai ketinggian setinggi 2,161 meter (7,089 kaki). Gunung Ulu Sepat mempunyai hutan Dipterokarp Bukit, hutan Dipterokarp Atas, hutan Montane, dan Hutan Ericaceous atau hutan gunung. Terdapat banyak flora di gunung ini yang mempunyai nilai perubatan. Untuk mendaki gunung ini, memerlukan kekuatan mental dan fizikal yang kuat.

Gunung Ulu Sepat, Perak merupakan sebuah gunung G7, merujuk kepada gunung melebihi 7,000 kaki. Ia merupakan salah satu dari tujuh gunung tertinggi di Banjaran Titiwangsa yang 5 darinya terdpat negeri Perak iaitu korbu, gayong, yong belar dan yongyap. Dua gunung tertinggi yang tidak terdapat di Perak adalah gunung Tahan dan gunung Chamah. Adalah menjadi cita-cita pendaki gunung untuk mendaki

Berikut lusuh catatkan log perjalanan lusuh dari 24 dis-30 dis. 2010, dalam xpdc menawan gunung chamah dan ulu sepat untuk melengkapkan G7 lusuh. Harap menjadi panduan untuk merangcang perjalanan anda nanti. Program ini dijalankan oleh Nature Explore dan Malim gunungnya ialah Bro Sham Castelo (pemilik Nature Explore).

Persediaan dan kelegkapan untuk diri sendiri:
>Melakukan larian santai/jalan laju sejauh 3@5km setiap hujung minggu 2 bulan sebelum program dan latihan naik bukit atau gunung lain.
>Melakukan urutan tradisioanal dikaki membetulkan apa yang patut (hanya pilihan)
>Persediaan mental dan fizikal untuk menghadapi kesukaran
>Membaca dan mencari maklumat berkenaan kedua-dua gunung ini melalui internet dan bertanya kepada orang-orang yang sudah pergi. Maklumat tersebut ialah:

Masa berjalan dan faktor cuaca ditarikh dan bulan program tersebut
Apa yang terbaik untuk di bawa(meminima berat bag)
Bentuk muka bumi , jarak masa dan keadaan satu kemsite dan satu kemsite yang lain
Meneliti dan menilai jika berlaku sesuatu malapetaka (persedian diri)

Kelengkapan Makanan:

>Makanan, kebanyakkan adalah yang telah tersedia untuk masak contoh Sardin & makanan dalam pack.cuma beras sahaja yang perlu masak. (untuk makan malam dan tengahari. Ia dikongsi berdua dengan kawan)

>Untuk sarapan saya guna oat ber fiber tinggi (mix oat) yang ada bermacam-macam campuran dalam oat tersebut contohnya ada kacang, berry, biji matahari dan sebagainya, kesannya kita akan dapat lebih tenaga dan tidak mudah lapar.

>Pagi hanya minum Milo atau Nescafe dan dicampurkan dengan oat tadi

>Waktu pagi masak nasi dan lauk, dibungkus untuk makan tengah hari (jika masih diperjalanan)
>Menyediakan satu set makanan jika berlaku kecemasan untuk bertahan 1@2 hari.
>Menyedikan makanan tenaga segera seperti Cokelat bar, bila berehat seketika lalu makan.
>Air dibawa mengikut kemampuan dan selalunya saya hanya minum apabila waktu berhenti rehat "take 5".

Kelengkapan Lain:
>Bag saya guna hanya jenama Mc Kennly 55 liter.
>Membawa 1 firemaple stove,"3 person Cook Set" dan dua tin gas Finex dan 1 tin Kovea
>First aid,pisau dan asas "survival tools"
>Membawa "ground sheets" kecil dan tidor dibawah "Fly Sheets" penganjur program
>Slepping bag jenis ultra light, satu Wind breaker yang kecil kalis air, dan beberapa pakaian rekreasi yang ringan dan mudah kering. Sarung tangan, tuala mandi dan kain pelikat juga dibawa.
>Seluar Trekking hanya menggunakan jenis "tide" yang mudah kering dan selesa dan di kemsite menggunakan baju dan seluar outdoor yang ringan dan selesa.
>Toilet guna tisu jer...

PERJALANAN......

Hari pertama-241210 (Jumaat)

1800-berkumpul di KL centreal

1830-semua peserta berkumpul dan bertolak ke Gua Musang naik keratapi

Hari Kedua-251210 (Sabtu)

0632- sampai stesyen kereapi Gua Musang

-solat subuh dan tunggu 4wd datang ambil

-bergabung pula dengan peserta dari Johor seramai 7 orang

-pergi bersarapan dan bungkus makanan

0843-0915- pergi buat laporan Polis

0915- naik 4x4 lagi semula dan sampai pintu masuk kampung Kuala Betis

0937 - sampai dan setelah kemas barang dan salin pakaian 'trekking'

1029 - bertolak menuju ke kampung Sungai Rekom, melalui jalan balak yang besar dan becak, beberapa kali terpaksa turun dari kenderaan.

-sewaktu berjalan kami dilanda hujan lebat yang kuat

1348 - sampai sampai kesimpang untuk menuju ke kampung sungai Rekom, oleh kerana 4wd tak dapat masuk, terpaksa pula berjalan kaki menuju kesana selama 4 jam.(melalui jalan balak dan resam)

1400 - mula berjalan dan sampai simpang sebenar ke ke kampung sungai Rekom pada 1810

1810-1830 - jumpa tok batin, daftar nama dan bergambar

1830-2030 - menuju tapak perkhemahan dan mendirikan khemah juga persedian untuk mandi, solat dan makan malam

2030-2300 - makan malam dan berkenalan antara peserta

2300 - masuk tidur

Hari Kedua-261210 (Ahad-menuju puncak Gunung Chamah)

0630 - bangun solat subuh dan suhu pada waktu itu ialah 16 darjah celcius

0700-0800 - persediaan untuk masak sarapan pagi

0800-0916 - mula 'packing' barang ke bag, buka khemah dan kemas kawasan tapah perkhemahan dari sampah untuk dibakar. Suhu 18 darjah celsius.

0916 - memulakan perjalanan, jumpa tok batin untuk tumpang barang.

0955 - menuju ke kem Pakma rehat dan tunggu semua sampai peserta

1015 - bergerak semula untuk menuju ke kem Tengah

1109 - sampai kem Tengah rehat dan tunggu semua sampai peserta

1220 - bergerah semula untuk menuju ke Kem Tongkat Ali, kena mendaki bukit dan menyerberangi anak sugai dan sungai (mudah dan tidak bahaya)

1318-1418 sampai Kem Tongkat Ali, Makan tengahari, solat dan masak.

1418- bertolak semula untuk menuju puncak Gunung Chamah. dari kem ini, terpaksa menempuh bukit yang mencanak, untuk sampai ke puncak tipu yang pertama (bukit botak) dan kena tempuh 5 lagi puncak lain.

-1605 - sampai puncak tipu, kami berehat seketika

-1620 - berjalan semula untuk kepuncah Gunung Chamah, terpaksa menempuh berbagai dugaan iaitu laluan yang mencanak, laluan yang banyak pokok rotan yang berduri ,melayan 'trek' yang licin dan becak (selut). Ia benar-benar menguji fizikal dan mental.

-2127 - lusuh sampai dipuncak gunung chamah. peserta yang terawal sampai jam -2030 dan yang terakhir sampai kepuncak pada 0030 malam. Suhu diketika itu ialah 9 darjah celsius.

-setelah salin pakaian, lusuh masak nasi dan air. ada yang lain tidur.

0045- Semua bangun untuk masak makan malam dan bersembang.

0222- Sambung tidor semula

Hari Ketiga-271210 (Isnin-Turun dari puncak Gunung Chamah)

0645 - bangun untuk solat subuh

0700 - masak untuk sarapan pagi dan makan tengahari

0800-0955 - 'packing' barang, bersihkan kawasan perkhemahan dan bergambar.

0955 - Mula turun dari puncak, dan melalui semula laluan yang sama.

1253 - Sampai bukit botak yang berketinggian 1692 meter.Kami berihat dan makan tengahari.

1321 - Turun dari bukit botak untuk menuju ke Kem Tongkat Ali

1421 - Sampai kem Tongkat Ali, masak air, makan dan solat

1501 - Beredar dari Kem Tongkat Ali untuk menuju Kem Tengah

1615 - Sampai Kem Tengah, rehat sementara

1620 - Jalan semula untuk ke kem Pakma

1712 - Sampai kem Pakma, rehat sememtara

1620 - Jalan semula untuk ke Kampung Sungai Rekom

1755 - Sampai semula ke Kampung Sungai Rekom, peserta yang awal tiba telah memasang khemah dan mandi manda.

1755-2200 - Mandi, kemas barang, masak makan malam dan solat.

2200 - masuk tidor.

Hari Keempat-281210 (Selasa-menuju puncak Gunung Ulu Sepat)

0630 - bangun untuk solat subuh

0630-0910 - aktiviti masak, 'packing' barang, sarapan dan sebagainya.

0911- Mula berjalan, dan halagan pertama ialah melintasi sebuah sungai, selepas itu melalui pula jalan balak.

1025- Sampai ke simpan/penghujung jalan balak dan berehat menunggu peserta yang lewat.

1055 - Jalan semula dan melalu denai kecil(jalan balak yang lama) untuk menuju ke kem peres

1245 - Sampai Kem Peres, melintasi sungai dimana terpaksa berjalan atas balak yang tumbang sebagai jambatan. Disini jua makan tengahari.

1315 - Berjalan semula menuju ke kem Anak Peres

1440 - Sampai kem Anak Peres, aktiviti bergambar dan sebagainya.

1510 - Berjalan semula untuk menuju ke kem Maggi atau sungai retak

1615 - Sampai Kem maggi, bermalam disini

1615-2200 - Mandi, pasang khemah, memasak, makan malam, solat, sembang dan lain-lain

2201 - Mula tidor

Hari Kelima-291210 (Rabu-menuju puncak Gunung Ulu Sepat)

0630 - Bangun solat subuh

0700 - Persediaan untuk buat sarapan pagi dan makan tengahari

0800 - 1011 - bersarapan beramai-ramai, kemas barang ,'packing' barang dan bersihkan kawasan perkhemahan. Tuju arah hari ini ialah Kem Sungai Lepir.

1012 - Mula berjalan semula menuju kem Sempadan Perak/Kelantan, Dilaluan ini permukaan muka buminya naik sahaja.

1125 - Sampai kem Sempadan Perak/Kelantan, acara bergambar dan sebagainya.

1150 - Bergerak semula untuk menuju ke Kem Sungai Lepir.

1253 - Sampai Puncak Orkid, sebelum sampai kepuncak ini, jalan yang dilalui ialah laluan yang becak (selut) dan pokok rotan yang banyak.

1311 - Meninggalkan Puncak orkid dan menuju ke Kem Sungai Lepir. Jalan yang dilalui ialah laluan yang becak (selut) pokok rotan yang banyak dan kesan-kesan laluan Gajah tempat ia mencari makan. Bermula dari sinilah anda akan merasai tekanan mental yang kuat.

1700 - Sampai Kem Sungai Lepir berketinggian 1640 meter dari aras laut.Suhu sejuk sekitar 13-15 darjah celsius

1701- 2000 - Pasang Khemah, mandi, solat, memasak dan sebagainya.

2001- Mula masuk tidor.

Hari Ke enam -301210 (Khamis-menuju puncak Gunung Ulu Sepat)

0500 - bangun awal untuk persedian awal meninggalkan kem

0515 - Membuat sarapan pagi juga makan tengahari

0625 - Solat Subuh

0700-0911 - Sarapan pagi, 'packing barang' dan lain-lain.

0912 - Mula bergerak kepuncak Gunung Ulu sepat

1200 - Sampai simpang menuju puncak gunung

1213 - Sampai puncak Gunung Ulu Sepat dan bergambar

1228 - Turun dari puncak

1245 - Sampai simpang dan makan tengahari.

1300 - Mula turun untuk menuju ke Kem Sungai Lanweng, perjalanan kesini terasa amat jauh dan mencabar mental dan fizikal

1600 - Sampai Sungai Lanweng, masak air dan makan sementara menunggu rakan lain sampai

1730 - meninggalkan sungai Lanweng menuju kampung Lenglar. perjalanan kesini terasa amat jauh dan mencabar mental dan fizikal.

2215 - Sampai kampung Lenglar dan 4wd sedang menunggu

Hari Ke tujuh -311210 (Jumaat-menuju pulang)

1230 - Meninggalkan Kampung lenglar untuk menuju Sungai Siput

0500 - Sampai stesen keratapi Sungai Siput dan turun disini

0500-0900- Pergi mandi, solat, sarapan pagi dan lain-lain

0900-Menuju ke Ipoh untuk naik kerataapi laju

1035- Sampai Stesen Keratapi ipoh dan pergi beli tiket

1115- naik keratapi dan menuju ke kuala Lumpur

1330- Sampai Kuala Lumpur

1338- Pergi KFC untuk makan tengahari

1510- Bersurai dan kedistinasi masing-masing

1615- Sampai rumah dan tamat.

Note:

Untuk mendaki kedua gunung ini, anda perlulah siapkan diri anda dengan latihan yang secukupnya. Perjalan mendaki gunung ini benar-benar mencabar mental dan fizikal. Sediakan segala kelengkapan yang perlu agar anda tidak merasa menyesal nanti......selamat mendaki...